Mida see TikToki täht mulle suhetest õpetab


Ta võib olla millegi kallal.

Alison Rachel / Adobe Stock

Koroonaviiruse pandeemia keskel ei otsinud ma tutvumismentorit. Jäin ärevusse ja liiga palju sotsiaalmeediasse ning soovisin rohkem tähelepanu hajutada kui midagi muud. Olenemata kohtingurakenduste sirvimisest või Instagrami sirvimisest, tahtsin meeleheitlikult katkestada halbade uudiste voogu, mis muutis otse mõtlemise keeruliseks. Nii sattusingi TikTokisse - sealt leidsin oma uue lemmiksuhetreeneri.

Et oleks selge: Katie Florence pole end suhteeksperdiks nimetanud. 24-aastane TikToki staar on registreeritud käitumistehnik, kes töötab lastega autismispektril. Vabal ajal postitab ta naljakaid TikToki videoid erinevatel teemadel, nagu tutvumine, sõprussuhted ja üldised raskused, mis on seotud praegu edukaks muutumisega. Ühes videoseerias on midagi sellist, mida ta nimetab Kounciliks, rühmaks tegelasi nimedega nagu Logic, Lady Parts, Ärevus, Süda ja Aju. Iga üksikut tegelast mängib ta ise. Kasutades loomingulist toimetamist ja kostüümivahetusi, esindab Firenze Kouncil tema psüühika erinevaid osi. Nad töötavad koos (või üksteise vastu), et arutada selliseid küsimusi nagu näiteks see, kas Florence on kummituslik, millised tagajärjed tekitavad talle kõigepealt sõnumeid ja kas Firenze on vallaline, sest talle meeldivad võluvõtted.

"Olen alati mõelnud, et võib-olla olen suhetes lihtsalt rumal," ütleb TikTokis MissKati juurest mööda minev Florence ISE. "[Kuid] olen õppinud, et tean enamikus olukordades õiget reageerimist."

Miks siis need TikToki videod nii inspireerivad? Esmapilgul arvasin, et vaatan lihtsalt, kuidas üks lõbus inimene jagab piinlikke kohtingulugusid. Naersin, sest sisu oli võrreldav (pole saladus, et mind on kummitatud, vingerdatud ja kõik, mis seal vahepeal on). Kuid mida kauem vaatasin, seda rohkem märkasin ka midagi muud. Firenzes ennast nähes avanes võimalus näha ka minu mina (jah, mitmuses). Ta demonstreerib ideed, et võime jälgida ja koos eksisteerida iseenda eri aspektidega ka siis, kui need on omavahel vastuolus.

Firenze ütleb, et terve oma elu peaaegu teraapiasse minek ja psühholoogia eriala on andnud aluse uurida oma töös eneseteadlikkust. Sellised tegelased nagu Punane lipp osutuvad mõistlikes suhetesituatsioonides tasuvaks. Enesekindlus, Firenze väga nukkidega versioon, annab julgete valikute motiveerimiseks või heakskiitmiseks helisignaali. Kuid Lady Parts on tegelane, kellele pööratakse palju tähelepanu, ütleb Florence. Andes oma libiido'le hääle, soovib ta, et inimesed "läheksid endaga kokku, sest meil on väga lihtne kellegagi seksida ja olla nagu" Oh, ma olen armunud "." Lady Parts aitab inimestele meelde tuletada, et iha seksi järele ja naudingust vabandamatu olemine on kehtiv tegevus.

Niisiis - tegelik küsimus on - kas peaksime kõik hakkama rohkem iseendaga rääkima? "Sajaprotsendiliselt on teil vaja nõukogu," selgitab Florence ja lisab, et on olnud punkte, kus ta on mõelnud: "Mul on vaja kohtuda K Counciliga väljaspool arvestust - ma ei hakka sellest postitama." Florence soovitab teil tulla peegli ette ja võtta endale erinevad tegelased, kuid võite leida muid võimalusi endaga avatult suhelda, kui see tundub liiga ebamugav. Tegelikult võib Firenze nende sketšide esitamisel näidata (ehkki humoorikal moel) RAINi - terapeutilist tehnikat, millest oleme kirjutanud ja mis hõlmab teie tunnete äratundmist, nende eksisteerimise lubamist, kaastundliku uurimist ja mitte samastumist neid liiga tugevalt. Seda saate teha peegli ees või oma päevikus.

Lõppkokkuvõttes aitab teie juhuslike ja vastuoluliste mõtetega töötamine hinnanguteta kasvatada sügavamat kaastunnet enda vastu. Ja see on minu jaoks selle tuum: minu lemmik uus suhtetreener ei aita meid tegelikult kohtinguprobleemide korral - TikToki staar näitab meile, et on ohutu ennast aktsepteerida. "Kui kõik, mida sotsiaalmeedias näete, on paar eesmärk, võite tunda, et pole normaalne, sest te ei koge seda," selgitab Florence. "Tahtsin näidata suhete koledat külge, mille üle keegi pole uhke. Ma ei karda öelda, et olen kummituslikuks saanud. Mul on üks mees pannud mind nutma. Olen kuttega jälitanud. Ma ei karda seda öelda, sest olen selle läbi elanud ja mul on kõik korras. " Iroonia? Näidates, et kõigi oma tunnuste osas on võimalik olla ettenägelik, annab Firenze meile veelgi suuremad suhte-eesmärgid, mille nimel töötada.