Kuidas on kanepi tarbimine praegu kõige turvalisem?


Teil on mõned võimalused.

Wizemark / Stocksy / Adobe Stock

Isegi uue koronaviiruse korral vajavad inimesed oma umbrohtu. Tegelikult peetakse kanepiautomaate paljudes osariikides „hädavajalikuks” ettevõtteks ja nad müüvad endiselt kanepit, eelistades sageli meditsiinilisi kanepipatsiente.

Kuid kui arvestada, et nii kanepi sissehingamine kui ka uus koronaviirus võivad teie kopsudele lõivu teha, võite mõelda, kas praegu on ohutu umbrohtu suitsetada. Tõde on see, et kõik on erinevad ja nii väheste uuringute korral on raske teada, mis võib igal üksikjuhul õige või vale olla. Nii et Fitlifeart rääkis mõne eksperdiga, et õppida nii palju kui võimalik.

Kõigi - ka kanepi - suitsetamine ei tohiks praegu olla teie esimene valik.

Kõigepealt tuleb teada, et „meil pole palju andmeid,” ütleb Ronald Reagani UCLA meditsiinikeskuse kopsu- ja kriitilise abi arst Kathryn Melamed. "See kõik on väga uus ja me õpime edasi."

Nii et meil pole spetsiaalselt uuritud, kuidas uus koronaviirus võib mõjutada neid, kes regulaarselt suitsetavad kanepit. Kuid võime saada mõningaid vihjeid varasematest uuringutest nende kohta, kes töötasid välja COVID-19 ja suitsetasid sigarette, ütleb Bostonis InhaleMD meditsiinilise kanepi ekspert MD M. Tishler.

Näiteks eelmises kuul avaldatud metaanalüüsis Akadeemilise erakorralise meditsiini arhiivid, teadlased koondasid varasemate uuringute andmeid, mis sisaldasid teavet ligi 77 000 patsiendi kohta. Nad leidsid, et sigarettide suitsetamine oli üks väheseid terviseseisundeid, mida koronaviirusega patsientidel sageli täheldati koos kõrge vererõhu, südamehaiguste, kroonilise obstruktiivse kopsuhaiguse, diabeedi ja neeruhaigusega. Nii CDC kui ka WHO loevad suitsetajad COVID-19 infektsiooni raskete sümptomite tekkimise ohtu.

See pole täiesti üllatav, sest suitsetamise mõju kopsudele on hästi tõestatud. Me teame, et suitsetamine kahjustab kopsude elastseid kudesid, mis mõjutab nende võimet tegelikult ventileerida ja võimaldada teil hingata, selgitab dr Melamed. See põhjustab ka kahjustusi ripsmetest, väikestest juuksekujulistest väljaulatuvatest osadest, mis ühendavad ja aitavad kopse puhastada, mistõttu on neil raskem vabaneda osakestest, mida tavaliselt hingate, mis võib põhjustada täiendavaid probleeme.

Pikas perspektiivis viib selline kahjustus KOK-i ja sellega seotud probleemideni, nagu emfüseem ja krooniline bronhiit, ning soodustab teid ka selliste infektsioonide tekkeks nagu kopsupõletik, ütleb dr Melamed.

Ja isegi lühiajalises perspektiivis võiksite „ette kujutada, et kui sigarettide või marihuaana suitsetamine tooks kaasa mingisuguse kopsukahjustuse või soodustaks kopsuvigastust, oleks see koroonaviirusega nakatumise korral mõnevõrra suurem halbade tulemuste oht”. Dr Melamed ütleb. Kuid jällegi areneb meie arusaam sellest, kuidas see võib mõjutada teie raskete COVID-19 sümptomite riski.

Niisiis, kuidas on sigarettide suitsetamine võrreldav kanepi suitsetamisega? "Üldiselt ei näe me tubakaga võrreldes ainult kanepit suitsetavatel patsientidel sama kopsuhaiguse mustrit," ütleb dr Melamed. Osa sellest võib olla tingitud nendes kahes rühmas esineva suitsetamise ja sigarettides leiduvate kantserogeensete ühendite erinevusest. Üldiselt pole palju andmeid, kuid praegused tõendid näitavad, et kanepi suitsetamine kujutab teie tervisele palju vähem ohtu, selgitas Fitlifeart varem.

Kuid kui teil on võimalus tarbida kanepit seda suitsetamata, peaksite seda tõenäoliselt võtma, ütleb dr Tishler. Isegi kui kanepi suitsetamisega kaasneb minimaalne oht teie pikaajalisele tervisele, võib lihtsalt lihtne suitsetamine põhjustada kopsuärritust, vilistavat hingamist ja köha. Ja kui teil on astma või mõni krooniline kopsuhaigus, võite leida, et umbrohu suitsetamine süvendab või käivitab teie sümptomid.

Need on igal hetkel ebameeldivad mõjud, kuid eriti nüüd, kui oleme uue koronaviiruse pandeemia keskel. Arvestades, et COVID-19 infektsiooniga kaasnevad hingamisteede sümptomid, sealhulgas köha, võiksite vältida kõike, mis võib sarnaselt aidata kaasa hingamisteede probleemidele, isegi selleks, et vältida nende sümptomite tekkimisega kaasnevat ärevust.

Lõppkokkuvõttes, kuigi me teame, et sigarettide suitsetamine ja kanepi suitsetamine on mõnes olulises mõttes erinevad, ütleb dr Tishler, et kui te suudate hoiduda millegi - sealhulgas kanepi - suitsetamisest, peaksite seda tõenäoliselt tegema.

Mida peaksite tegema, kui te ei soovi suitsetada?

Kanepi suitsetamine ei tohiks olla teie esimene valik, ütlevad eksperdid. Kuid mõned inimesed tuginevad kanepile, et aidata haigusseisundeid hallata. Kas suitsetamine on sellistes olukordades korras? "Siin on kõik seotud riski ja kasuga," ütles dr.Melamed ütleb, et kõigi teie krooniliste haigusseisundite tõhus haldamine on oluline ka koronaviiruse raske nakkuse, sealhulgas kanepi tarvitamise vältimiseks. Ta soovitab piirata teie tarbimist ainult selle kogusega, mis on tegelikult vajalik ja et lõpuks peaks suitsetamise või mitte otsustamise tegema meditsiinitöötaja, kes soovitab teie kanepit kasutada.

Kui teil on võimalus teha midagi muud kui kanepi suitsetamine, siis siin on mõned alternatiivid, mis tõenäoliselt ei ärrita teie kopse:

Vaping (kuid mitte padrunitest): aurusti kasutamine on suitsetamisele ilmselt kõige lähemal, mida saate teha ilma tegelikult suitsetamata. Aurustid soojendavad umbrohtu piisavalt, et vabastada soovitud ühendid (nagu THC ja CBD), kuid mitte nii palju, et seda tegelikult põletada ja need pürolüütilised ühendid tekitada. Nii peetakse seda üldiselt ohutumaks kanepi sissehingamise viisiks kui suitsetamine. Dr Tishleri ​​sõnul on Vaping ideaalne patsientidele, kes vajavad sümptomite kiiret leevendamist, sest selle mõju on tunda 10–15 minuti jooksul ega kesta nii kaua kui söödavatega.

Kuid nagu Fitlifeart varem selgitas, soovitavad eksperdid jääda kontsentreeritud õlikassette kuumutavate aurude asemel aurustite juurde, mis kasutavad kuiva ürti (tegelik kanepitaimne materjal). Vape-padrunid olid hiljuti seotud tõsiste kopsuhaiguste puhanguga ja me ei tea eriti, kuidas isegi sellised legaalsed vape-pliiatsid kopse mõjutavad, ütleb dr Melamed, märkides, et tal on "palju probleeme nende toodete aurustamise pikaajalised terviseriskid. Ta soovitas inimestel vältida selliseid vape-pastakaid ja hoiatas, et kõigil uutel seadmetel, mis pole FDA poolt heaks kiidetud, sealhulgas kuivade ürtide aurud, võivad olla pikaajalised riskid, millest me pole veel teadlikud.

Söödavad toidud: need on tooted, mis on mõeldud söömiseks, ja neid on mitmesugusel kujul. Näete neid nii klassikaliste kummikommide, küpsiste ja küpsistena kui ka jookide, pillide, kapslite ja tinktuuridena, mis on kanepist infundeeritud vedelikud, mis on valmistatud õlist või alkoholist ja mida võib võtta üksi või segada toidu või jookide sisse. Söödavad toidud võivad olla paremad inimestele, kes tegelevad krooniliste terviseprobleemidega (nt krooniline valu), sest kuigi need ei hakka toimima nii kiiresti kui sissehingatav kanep, kestavad selle mõjud kauem, selgitab dr Tishler.

Sellel meetodil on siiski mõned puudused, sealhulgas asjaolu, et teie söödav kanep peab enne vereringesse jõudmist läbima teie seedesüsteemi. See tähendab, et enne kui mõjusid kogeda, kulub kauem - kuskil 30 minutist kuni kahe tunnini. Ja teie kogetud mõjud võivad tunduda teistsugused või tugevamad kui need, mis tekkisid pärast suitsetamist või aurutamist erineva THC muundamisprotsessi tõttu.

On veel hulk võimalikke manustamismeetodeid, kuid dr Tishleri ​​sõnul teame just neid kõige rohkem ja seetõttu neid, keda ta usaldab ja kõige sagedamini patsientidele soovitab.

Mida iganes otsustate teha, pidage meeles kuldreeglit: alustage madalast ja minge aeglaselt, see tähendab, et peate alustamiseks valima väikese annuse ja suurendama seda väga aeglaselt. Võtke rohkem pärast seda, kui olete oma esimesele annusele piisavalt töötamiseks aega andnud. Ja pidage meeles, et isegi meditsiinilised kanepitooted apteegis ei läbi sama ranget FDA heakskiitmisprotsessi kui retseptiravimid, ütleb dr Tishler. Nii et teie kogemusi nende toodetega võib olla raske ennustada.

Ja muidugi on suitsetamisest hoolimata kõige tõhusamad viisid nakkuse vältimiseks ikkagi sotsiaalse distantseerumise säilitamine, käte pesemine ja maski kandmine, ütleb dr Melamed. Ennekõike, kui te pole kindel, mida peaksite praegu tegema, on oluline pöörduda arsti poole, kes saab teie ainulaadseid isiklikke olusid arvesse võtta.