Meeldetuletus: teie hobid ei pea olema kõrvalhüpped


Sa väärid lõõgastuda.

Samantha Gehrmann / Adobe Stock

Koroonaviiruse pandeemia ainus lõbus üllatus on see, kui paljud inimesed tegelevad uute, juhuslike hobidega. Kiire Instagrami sirvimine pakub teid siseruumide aedade voogude, ümberpaigutatud mööbli, muljetavaldava leivatööstuse ja ristpistemustritega. Ma pole immuunne. Viimase viie kuu jooksul olen teinud pastat nullist ja proovinud kollaaže teha. Olen käinud kirjutamiskursuses, küpsetanud ja Bumble tikuga raamatuklubi asutanud. Flirtisin isegi keele õppimisega. Midagi ei jäänud kinni enne, kui sõber saatis mulle kudumiskomplekti.

Pärast tundide kaupa põhiõmblustega võitlemist oli mul hea meel teha midagi salli kujuga. Sealt edasi eskaleerus asi kiiresti. Kaks lõnga tokki sai 10. Mul olid erineva suurusega vardad. Diivanil oli kudumisprojekt ja eraldi projekt, mille kallal töötasin voodis (elan stuudios, nii et see on tõesti tarbetu). Iga räsitud rea ja pistega kinnitasin oma uue isiku. Minust sai: keegi, kes kudub. Siis algasid tõelised fantaasiad: avaksin Etsy poe ja müüks halvasti kootud salli kummardavatele massidele, käivitaksin mustade tüdrukute veebikogukonna, kes koo (mis on juba olemas ja mis on tähelepanuväärne, BTW).

Kusagil minu esimese lõngaostu ja kampsunimustriga maadlemise vahel jõudis mulle kohale, et ma ei peaks oma hobist teist tööd tegema. Ja nüüd jagan seda tarkust ka teiega: kui olete oma uue pandeemiahobi pärast tõeliselt põnevil, palun, palun teid, pidage vastu soovile muuta see uueks küljetõmbamiseks.

Alustame ilmsest. Keset ülemaailmset pandeemiat, kui paljud meist lihtsalt üritavad seda koos hoida, on juhuslikud hobid objektiivselt hea mõte. Praegu on nii palju stressitekitajaid. Seal on ka tegeliku haiguse oht, nii et kui olete leidnud midagi, mis aitab teil lõõgastavalt aega veeta, ärge võtke seda endalt ära, muutes selle tööks. Enne kaugemale jõudmist peaksin sellele tähelepanu juhtima mitte hobi harrastamine on samuti tervislik; lihtsalt päeva läbimine on õigustatud saavutus. Aga kui olete tegelenud kudumise, trummimängu, mõistatusliku olukorra, küpsetamise või pilvevaatamisega, on see ka kindel saavutus. Uuringud näitavad, et meelepärase tegevuse harrastamine - see, mis on tehtud vabal ajal - võib suurendada teie meeleolu, aidata teil end paremini tunda ja vähendada stressi. Kasu suureneb, kui teie hobi hõlmab teie käsi. Näiteks teatas Fitlifeart varem sõlmede terapeutilise sidumise voorustest - hobist, mis ei anna midagi funktsionaalset. Artiklis mainitakse 2013. aasta uuringut, milles küsitleti kogu maailmas 3545 inimest ja 82 protsenti vastanutest ütles, et kudumise alustamine tekitas neis tunde, et nad on "natuke" ja "väga" õnnelikud (sama). 39 protsenti ütles, et kudumine aitas neil mõtteid korrastada. Lühidalt: Hobi omamine on ülikasulik juba enne, kui hindate oma sallide väärtust vabaturul.

Kas vajate veenvamat? Okei, ma hoian seda ausalt: mõned meist ei ole oma uutes hobides nii head. Ma ei saa rääkida teie ainulaadse olukorra eest, kuid kui saadan oma perekonnale pilte pooleliolevast kampsunist, saan tulvil komplimente ja kingituste taotlusi. Kas see tähendab, et minu töö on hea, või julgustavad need heatahtlikud inimesed lihtsalt minu uut kirge? Ja kui ma olen sama hea, kui mu ema rõhutavad emotikonivastused näitavad, kas see tähendab, et keegi, kes mind ei tunne, vahetaks oma raskelt teenitud raha minu tehtud kampsuni vastu? Meie elus on hetki, kus peame koguma visadust, et olla parim. Ja siis on hetki, mis ei vaja lõngaga mängimiseks midagi muud kui paar vaba tundi. Mõlemal korral on vaja tarkust õppida.

Kui nüüd olete oma uues hobis väga-väga osav, tahaksin öelda palju õnne, kuid peaksite siiski ettevõtte asutamise ümber mõtlema. Jah, töö on oluline ja praegusel ebakindlal ajal on lisatulu hea mõte. Südamekultuur - sageli peamine läbipõlemise põhjus - tuleneb arusaamast, et raske töö on tee rahalise kindluse poole. Nii et kui toiduvalmistamisharjumuse muutmine toitlustamise poolseks saginaks aitab teil end ülal pidada, siis tehke kindlasti seda, mida peate tegema. Aga kui teil on vaba aega ja vahendeid kudumiseks, küpsetamiseks või õmblemiseks (või mis iganes muuks), pidage oma naudingut radikaalseks enesehoolduseks. Ja pidage meeles, et kui muudate oma armastatud ajaviite tööks, ei ole see enam usaldusväärne enesehooldusvorm. Seal on nii palju märke, et oleme ainult sama kasulikud kui meie saavutused. Mis juhtuks, kui vaidlustaksite selle millegi tegemisega lihtsalt aega veeta? Mis oleks, kui õpiksite midagi uut uue õppimise huvides? Mis oleks, kui omandaksid oskuse lihtsalt sellepärast, et see teeb sind õnnelikuks? Jah, teie maja võib üle voolata keskpärase käsitööga, kuid võiks tekkida endast rõõmsam versioon.

Nii et võtke ette uued hobid ja loobuge neist, kui teil on igav. Ole mainitud hobides kohutav - küpseta mittesöödavat leiba (või küpseta hämmastavat leiba ja söö seda nii palju kui soovid). Osta kõige pehmem ja värvilisem lõng lihtsalt sellepärast, et see tundub sõrmede vahel mõnus. Kuid kaitske oma hobi iga hinna eest. Tehke seda, mis pakub teile rõõmu (ja avaldab muljet teie sõpradele ja perele), muutmata sellest midagi, mida saate müüa. Hobi, mis aitab teil end hästi tunda, on tõenäoliselt väärtuslikum kui lisaraha.